增加富含酪氨酸酶的食物：酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，然后被氧化成黑色素，导致黑色素的形成，需要铁、锌等微量元素的参与，所以吃食物是很有必要的富含酪氨酸和铜、锌等微量元素。

白癜风的发展与外界环境、内部内分泌失调、免疫功能密切相关，要稳定身体内分泌系统。如果超重了，要减肥。同时要注意去体育课。通过区域训练，可以提高皮肤的抗病能力。