无花果富含蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶和超氧化物歧化酶等酶。因此，建议适当食用无花果，在补充微量元素的同时，可以促进消化，增强人体对食物营养的吸收。

神压力、饮食不规律、作息不规律等会导致黑色素细胞的死亡、流失和缺乏，因此患者应避免此类不良生活习惯，以减少黑色素凋亡。